年終感恩|1+1 幸福同行計畫
在這個屬於相遇與感恩的時節,邀請你與一位生命中的同行者,一起回到練習的初心。
12月大眾課開課囉! 對於初學者來說,先從基礎的體式學起,逐步增加難度,這些動作不僅能幫助打開身體,還能夠提升
瑜珈老師太多?真正身心靈導師卻很少! 市場上的瑜珈體式老師早已供過於求,然而,能真正帶領學員深入覺察身心靈、轉